儿童如何运动来减肥

11岁儿童超重如何减肥

周小凤 副主任医师  首都医科大学宣武医院

11岁儿童超重可以采用食物调理、运动减肥、保持充足睡眠等方法进行减肥，详情如下：...

如何最快最有效减肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

在临床上肥胖是一类代谢性疾病，往往会伴随着高血脂。高血糖高尿酸等情况的发生。对于...

如何运动瘦身减肥

杨书文 主任医师  北京医院

运动瘦身减肥可通过有氧运动、力量训练、拉伸运动、高强度间歇训练、游泳运动等，详情...

儿童减肥什么时候运动比较好

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

儿童减肥运动的最佳时间通常是在早晨或傍晚。早晨的运动可以帮助孩子们以充沛的精力开...

11岁儿童超重如何减肥

周小凤 副主任医师  首都医科大学宣武医院

11岁儿童超重可通过调整饮食结构、增加日常运动量、保证充足睡眠、减少静坐时间、培...

儿童肥胖如何减肥

吴红艳 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

儿童肥胖需通过调整饮食结构、增加体育活动、减少静坐时间、保证充足睡眠、家长参与监...

8岁儿童如何减肥

吴红艳 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

8岁儿童减肥需控制高热量零食摄入、增加每日运动时间、保证充足睡眠、调整饮食结构以...

儿童如何减肥不影响长个

吴红艳 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

儿童减肥需要科学控制饮食和增加运动，避免过度节食或营养不良，确保不影响正常生长发...

适合女儿童减肥的运动

吴红艳 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

对于女儿童减肥来说，选择合适的运动非常重要。适合的运动不仅能够帮助控制体重，还能...

儿童能用电动减肥器吗

吴红艳 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

儿童不建议使用电动减肥器。虽然电动减肥器在成人中可能被视为一种辅助减肥的工具，但...