目前没有完全无害的壮阳药物，任何药物都可能存在副作用或潜在风险。医学上认可的改善勃起功能障碍的药物，如PDE5抑制剂西地那非、他达拉非等，在医生指导下合理使用相对安全，但并非绝对无害。天然草本补充剂虽常被宣传为无害替代品，但其安全性和有效性缺乏严格临床验证，部分产品可能掺杂未标注的化学成分，反而增加健康风险。
壮阳药物的安全性取决于个体健康状况、用药剂量及药物成分。处方类PDE5抑制剂通过改善血流发挥作用，常见副作用包括头痛、面部潮红或消化不良，严重心血管疾病患者使用可能诱发危险。天然成分如玛卡、淫羊藿等虽被传统医学使用，但过量可能导致消化不适或激素紊乱。部分非法添加西药成分的纯中药产品更需警惕，未经监管的合成物质可能损伤肝脏或引发药物相互作用。真正安全的改善方式应基于整体健康管理，包括控制血压血糖、戒烟限酒及规律运动，这些措施能从根本上提升性功能且无药物依赖风险。
使用壮阳药物前必须咨询专业医师，尤其患有心脏病、高血压或正在服用硝酸酯类药物者需绝对避免PDE5抑制剂。自购保健品需认准正规渠道，避免成分不明的三无产品。出现持续勃起超过4小时或视力听力异常等严重反应需立即就医。长期性功能障碍应排查糖尿病、内分泌失调等潜在疾病，而非依赖药物暂时缓解。医学界普遍认为，结合心理疏导与生活调整的综合治疗方案，比单纯药物干预更可持续且安全。
