中暑身上冷怎么办

中暑身上冷可以通过做好自身保暖措施、补液、服用药物等方法缓解。

1.做好自身保暖措施。首先需要保持周围环境温度以及湿度适宜，其次根据温度变化适当增减衣物，而且身体有汗液排出时，要及时用干毛巾将其擦拭干净，切记不要长时间处于吹风口，以免加重身上冷的症状。

2.补液。可以通过喝淡盐水补充体内所丢失的水电解质，以维持体内酸碱平衡，缓解身上冷的现象。必要时也可以喝一些绿豆汤，具有清热解毒的作用。

3.服用药物。可以在医生的指导下服用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗，这些药物具有祛暑退热、理气和中的作用，对改善中暑身上冷、恶心、呕吐等不适症状有很好的效果。

2022-08-03 浏览 7

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