治痛风良方

陈乐天 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科

痛风是一种由于尿酸代谢紊乱导致的疾病，以下是一个治疗痛风的良方。

玉米须饮是一种对痛风有一定辅助治疗作用的方子。取适量玉米须，加水煮30分钟左右，煮好后当茶饮用。玉米须具有利尿的作用，能够促进尿酸的排泄。从中医角度看，有助于调节身体的水液代谢。在日常饮食中，增加新鲜蔬菜和水果的摄入也非常关键。蔬菜如芹菜、黄瓜等，水果如樱桃等，这些食物大多呈碱性，有助于碱化尿液，从而促进尿酸排出体外。同时，要大量饮水，每日饮水应在2000ml以上，充足的水分摄入可以增加尿酸的排泄量，减少尿酸在体内的沉积。

在使用这些方法治疗痛风时，也有一些注意事项。虽然玉米须饮等有一定辅助作用，但不能替代正规的药物治疗，如果痛风发作疼痛难忍或者尿酸水平过高，一定要遵循医嘱服用降尿酸药物。在饮食调整方面，要避免高嘌呤食物，像动物内脏、海鲜、肉汤等，这些食物会导致尿酸升高。另外，饮酒尤其是啤酒会加重痛风症状，必须严格限制。治疗痛风是一个长期的过程，需要保持健康的生活方式，包括规律作息、适度运动等，不能因为症状暂时缓解就放松警惕。

2024-11-25 浏览 1

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