清宫手术后的出血通常持续3-7天，具体恢复时间因个体差异和手术情况而异。术后初期可能出现少量鲜红色出血，逐渐转为褐色分泌物，属于正常现象。若出血超过10天或伴随异常症状，需及时就医复查。
清宫手术是通过刮除子宫内膜组织达到治疗目的，术后子宫需要时间修复。出血时间与手术原因密切相关：流产清宫可能出血稍长，约5-7天；而诊断性刮宫通常3-5天停止。子宫内膜修复过程中，激素水平变化会影响出血量，术后遵医嘱服用益母草胶囊等药物可促进子宫收缩。术后两周内避免剧烈运动，卧床休息时建议半卧位以减少盆腔充血。观察出血量变化很重要，每小时浸透一片卫生巾或排出大量血块属于异常出血。
清宫术后需严格预防感染，一个月内禁止盆浴和性生活。保持外阴清洁，每日用温水清洗两次，勤换卫生巾。术后饮食应补充高铁高蛋白食物如瘦肉、猪肝，避免生冷辛辣刺激。术后7-10天需超声复查子宫恢复情况，若出现发热、腹痛加剧或分泌物异味，提示可能存在感染。心理调适同样重要，尤其是流产清宫后可能出现情绪波动，可通过正念冥想缓解焦虑。注意术后首次月经可能推迟2-3周，这是卵巢功能恢复的正常过程。
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