3岁孩子病毒性感冒发烧时需保持充足水分摄入、采用物理降温辅助退烧、合理使用退烧药物、保证充分休息、密切观察病情变化。具体分析如下：
1.保持充足水分摄入：病毒性感冒发烧时，身体水分流失加快，容易导致脱水。应少量多次喂温水、淡盐水或稀释的果汁，避免一次性大量饮水引起不适。水分充足有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咳嗽症状，同时促进新陈代谢，帮助体温调节。若出现排尿减少、口唇干燥等脱水表现，需及时就医。
2.采用物理降温辅助退烧：体温未超过38.5℃且精神状态良好时，可用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，或使用退热贴。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。物理降温需配合环境调节，保持室温适宜，减少衣物包裹，促进散热。若体温持续升高或伴随寒战，需停止物理降温并就医。
3.合理使用退烧药物：体温超过38.5℃或伴有明显不适时，可遵医嘱服用对乙酰氨基酚或布洛芬等儿童专用退烧药。严格按体重计算剂量，避免超量或频繁使用。服药后观察是否出现出汗、体温下降等反应，若持续高烧不退或出现皮疹等异常反应，需立即停药并就医。
4.保证充分休息：发烧期间身体消耗增加，需减少活动量，避免剧烈运动或过度兴奋。保持安静环境，白天可适当午睡，夜间确保连续睡眠。休息有助于免疫系统集中对抗病毒，加速恢复。若出现睡眠呼吸失常或频繁惊醒，需警惕并发症并及时检查。
5.密切观察病情变化：记录体温波动频率和最高值，注意是否伴随呕吐、腹泻、皮疹或精神萎靡等症状。病毒性感冒通常3-5天退烧，若持续高烧超过72小时或症状加重，可能出现细菌感染或其他并发症，需尽快就医检查血常规等指标。
病毒性感冒具有自限性，但婴幼儿免疫系统尚未完善，需避免交叉感染。家中保持通风，餐具玩具定期消毒。未确诊前勿自行使用抗生素，以免干扰病情判断。如出现抽搐、呼吸困难或意识模糊等危急表现，应立即送医。
