每天自慰通常不会直接导致不育。适度自慰是正常的生理行为，不会对生育能力产生负面影响。生育能力主要取决于精子质量、数量以及生殖系统的整体健康状态，而自慰本身并不会对这些因素造成显著损害。
自慰频率过高可能间接影响生育能力，但这种情况较为少见。频繁射精可能导致精子数量暂时减少，但身体通常能快速调整并恢复。长期过度自慰可能伴随疲劳、精神压力或睡眠不足，这些因素可能间接影响激素水平或性功能，进而对生育能力产生轻微影响。这种情况通常可以通过调整生活习惯改善。医学大多数男性的精子生成能力较强，即使每天射精，只要营养充足、休息得当，精子质量仍可维持在正常范围内。
如果自慰行为伴随疼痛、射精困难或其他异常症状，建议及时就医检查，以排除潜在疾病。长期过度自慰可能导致心理负担或影响日常生活，需注意保持适度。均衡饮食、规律作息和适度运动有助于维持生殖健康。若存在生育困扰，应咨询专业医生，而非单纯归因于自慰习惯。
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