急性咽喉炎的治疗方法包括多喝温水保持喉咙湿润、使用淡盐水漱口缓解炎症、避免辛辣刺激食物减少喉咙刺激、适当休息促进身体恢复、服用医生开具的抗生素或消炎药控制感染。具体分析如下：
1.多喝温水保持喉咙湿润：温水能舒缓咽喉黏膜，减轻干燥和疼痛感。每日饮用适量温水，避免过冷或过热，以免刺激咽喉。温水还能稀释分泌物，帮助排出痰液，缓解喉咙不适。
2.使用淡盐水漱口缓解炎症：淡盐水具有杀菌和消炎作用，可减少咽喉部细菌滋生。每日多次用温盐水漱口，每次含漱30秒后吐出，能有效减轻咽喉肿痛和充血症状。
3.避免辛辣刺激食物减少喉咙刺激：辛辣、油炸或过酸食物可能加重咽喉炎症。饮食以清淡、易消化为主，如粥类、蒸煮蔬菜等，减少对咽喉黏膜的刺激，促进恢复。
4.适当休息促进身体恢复：过度用嗓或疲劳可能延缓痊愈。减少说话时间，避免大声喊叫，保证充足睡眠，有助于提升免疫力，加速咽喉炎康复。
5.服用医生开具的抗生素或消炎药控制感染：细菌感染引起的急性咽喉炎需遵医嘱用药。抗生素可针对性杀灭病原体，消炎药能缓解肿痛，但不可自行滥用，避免耐药性。
治疗期间需戒烟酒，保持室内空气湿润，避免接触粉尘或冷空气刺激。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。
