小儿咳嗽可以通过推拿手法缓解症状,主要针对特定穴位进行按摩以宣肺止咳、化痰平喘。推拿操作简便,适合家庭护理,但需掌握正确手法与穴位位置,避免不当操作加重病情。
推拿治疗小儿咳嗽常用穴位包括肺经、膻中、天突等。肺经位于无名指末节螺纹面,从指根向指尖方向直推可清肺泻火;膻中穴在胸部两乳头连线中点,用拇指揉按能宽胸理气;天突穴位于胸骨上窝凹陷处,轻柔按压有助于化痰止咳。操作时力度需轻柔均匀,以皮肤微红为度,每次推拿10-15分钟,每日1-2次。风寒咳嗽可加推三关穴前臂桡侧腕横纹至肘横纹,风热咳嗽则配合清天河水前臂正中腕横纹至肘横纹。
推拿前需确保环境温暖,避免受凉。饭后1小时内不宜操作,推拿后适当饮水以助排痰。若咳嗽伴随高热、呼吸急促或痰中带血,应立即就医,不可仅依赖推拿。皮肤破损、过敏或患有严重疾病的小儿禁用推拿。家长需修剪指甲,避免划伤皮肤,使用爽身粉或精油辅助时需确认无过敏反应。推拿作为辅助疗法,需结合医嘱与药物治疗,不可替代专业医疗干预。