喝酒会伤及到胃。
酒精进入胃部后,会直接对胃黏膜产生刺激。胃黏膜是胃的保护屏障,酒精可破坏这一屏障的完整性。低浓度的酒精会使胃黏膜的血流量减少,而高浓度的酒精则能直接引起胃黏膜的损伤,导致胃黏膜充血、水肿、糜烂,严重时甚至会引发溃疡。长期大量饮酒还可能使胃黏膜细胞发生变性,增加胃部炎症的发生几率,进而影响胃的正常消化和吸收功能。而且酒精还会刺激胃酸分泌,胃酸分泌过多时,会进一步加重对胃黏膜的侵蚀,使胃部不适症状加剧,比如出现胃痛、胃胀、恶心、呕吐等。
如果无法避免饮酒,有一些注意事项。首先,不要空腹喝酒,在喝酒前吃一些食物,如面包、米饭等,可以在胃黏膜表面形成一层保护,减少酒精与胃黏膜的直接接触。其次,饮酒要适量,避免酗酒,不同的人对酒精的耐受程度不同,但过量饮酒必然会对胃部造成更大的伤害。再者,喝酒时尽量选择低度酒,高度酒对胃黏膜的刺激更为强烈。同时,酒后可以适当喝一些温水、蜂蜜水等,有助于稀释酒精浓度,减轻胃部不适,促进酒精代谢排出体外。
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