耳朵口长了个疙瘩可尝试局部热敷促进消退、保持患处清洁干燥避免感染、避免挤压或抓挠防止恶化、观察是否伴随红肿疼痛等变化、及时就医明确诊断并治疗。具体分析如下：
1.局部热敷促进消退：用温热毛巾敷于患处，每日2-3次，每次10-15分钟。热敷能加速局部血液循环，有助于炎症消散或分泌物排出。适用于无明显红肿的较小疙瘩，但温度不宜过高，避免烫伤皮肤。若热敷后症状加重，需立即停止并就医。
2.保持患处清洁干燥避免感染：每日用清水或生理盐水轻柔清洗，避免使用刺激性洗剂。洗后擦干水分，防止潮湿环境滋生细菌。若疙瘩已破溃，可涂抹少量抗生素软膏预防感染。注意不要覆盖密闭敷料，保持透气性。
3.避免挤压或抓挠防止恶化：外力刺激可能导致疙瘩破裂或感染扩散，尤其位于耳道口的疙瘩可能引发中耳炎。若伴随瘙痒，可轻拍缓解而非搔抓。自行挑破可能留下瘢痕或引发更严重的并发症。
4.观察是否伴随红肿疼痛等变化：记录疙瘩大小、颜色、硬度及是否出现发热、流脓等症状。短期内迅速增大或持续不消退需警惕皮脂腺囊肿、疖肿或其他皮肤病变。及时拍照记录便于医生判断病情进展。
5.及时就医明确诊断并治疗：若疙瘩持续两周未消退、反复发作或影响听力，需到耳鼻喉科或皮肤科就诊。医生可能通过触诊、镜检或超声确定性质，并根据情况开具药物、引流或手术方案。
出现此类情况时，饮食需清淡，避免辛辣刺激食物。睡眠充足有助于增强抵抗力。选择宽松衣物减少摩擦。治疗期间暂停使用耳机或耳饰。避免自行使用偏方，防止延误病情或引发过敏反应。
