三个月大的婴儿总是不饿、不想吃，可能是由生理性厌奶期、喂养方式不当或潜在健康问题引起。这一阶段婴儿的生长发育速度相对减缓，对奶量的需求可能暂时降低，属于常见现象。但需密切观察婴儿精神状态、体重增长及排尿排便情况，排除病理性因素。
婴儿在三个月左右可能进入生理性厌奶期，表现为吃奶兴趣下降、吃奶时间缩短或拒绝吃奶。这一现象通常与婴儿消化系统逐渐成熟、对外界好奇心增强有关。若婴儿清醒时精神状态良好，体重增长在正常范围内，无需过度干预。可尝试调整喂养环境，减少外界干扰，选择安静舒适的环境喂奶。若为奶粉喂养，需检查奶嘴流速是否合适；母乳喂养则需观察婴儿衔乳姿势是否正确。避免强迫喂食，以免加重婴儿对进食的抵触情绪。
需警惕病理性厌奶，如伴随发热、呕吐、腹泻、嗜睡或体重不增等情况，应及时就医排查是否存在感染、过敏或消化系统疾病。定期记录婴儿的进食量、排尿次数及体重变化，便于医生评估。避免频繁更换奶粉品牌或过早添加辅食，以免加重肠胃负担。若婴儿持续拒食超过24小时，或出现脱水症状如尿量明显减少、口唇干燥，需立即就医。家长应保持耐心，避免因焦虑过度干预，同时遵循儿科医生的专业指导调整喂养方案。
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