心肌缺血可以吃鱼吗

心肌缺血患者可以适量吃鱼。

建议用量：100g/天。

鱼当中的营养价值相对较高，含有丰富的蛋白质，能够为机体补充能量，增强身体抵抗力。还含有丰富的钙、铁元素，能够预防体内缺钙和缺铁的出现，心肌缺血患者适量吃一般不会加重病情。

鱼可以通过清蒸或煲汤的方式食用，但是吃的时候需要控制好用量，避免过量食用，以免加重胃肠道的负担。鱼要避免与绿豆、浓茶同吃，否则可能会降低其中的营养成分。对鱼过敏的人群、痛风患者要谨慎食用，以免吃了以后出现不适的症状。

患有心肌缺血以后，要注意作息规律，夜间保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。同时还要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现不良的情绪，病情严重时，及时就医。

2023-06-06 浏览 8

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