得了登革热可以运动吗

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

得了登革热不可以运动。

登革热是一种由登革病毒引起的急性传染病，患者在患病期间身体处于较为虚弱的状态，免疫系统也在全力对抗病毒。此时进行运动可能会加重身体的负担，导致病情恶化。运动时身体的代谢会增加，血液循环加快，这可能会使病毒在体内扩散得更快，增加对脏器的损害风险。而且患者往往会有发热、乏力、肌肉酸痛等症状，本身就缺乏体力和精力，强行运动可能会引发疲劳过度、心慌、气促甚至休克等严重后果。运动后大量出汗可能会导致身体进一步缺水，而登革热患者可能已经存在一定程度的脱水情况，这会使身体状况更加糟糕。

对于登革热患者来说，最重要的是休息和治疗。应保证充足的睡眠，让身体有足够的时间和能量来恢复。在患病期间，要密切关注病情的变化，按照医生的指导进行治疗，包括对症治疗、支持治疗等。同时，要注意补充水分和营养物质，保持身体的基本需求得到满足。只有在病情完全康复后，经过医生的评估和同意，才可以逐渐恢复运动，但也应从低强度、短时间的运动开始，循序渐进地增加运动量和运动强度，以避免对身体造成不必要的损伤。得了登革热后，切不可急于运动，要以身体的恢复和健康为重。

2024-11-20 浏览 46

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