长期卧床老人尿失禁可采取使用成人纸尿裤或护理垫、定时协助排尿、进行盆底肌训练、调整饮水量和时间、保持皮肤清洁干燥。具体分析如下：
1.使用成人纸尿裤或护理垫：选择吸水性好、透气性强的产品，避免皮肤长时间接触尿液引发感染或皮炎。需根据体型和漏尿量选择合适尺寸，及时更换以减少异味和不适。夜间可搭配防水床单，防止床褥污染。
2.定时协助排尿：制定规律的排尿计划，每2-3小时提醒或帮助老人排尿，减少膀胱过度充盈。排尿时保持舒适体位，避免强行按压腹部。夜间可适当延长间隔，但需观察排尿情况调整频率。
3.进行盆底肌训练：指导老人有意识地收缩肛门和尿道周围肌肉，每日多次练习以增强控尿能力。动作需缓慢持续，避免用力过猛。卧床者可仰卧位练习，家属可协助记录训练次数和效果。
4.调整饮水量和时间：白天分次少量饮水，总量控制在1500-2000mL，避免短时间内大量摄入。晚餐后减少饮水，降低夜间尿量。限制咖啡、茶等利尿饮品，以温水为主。
5.保持皮肤清洁干燥：每次排尿后及时清洗会阴部，使用温和无刺激的清洁剂。擦干后涂抹凡士林或护臀霜隔离湿气，预防尿疹和压疮。定期检查皮肤是否有红肿或破损，发现异常及时处理。
尿失禁护理需结合老人身体状况灵活调整方法，避免过度依赖单一措施。家属应耐心观察反应，逐步改善护理方案。出现发热、尿液浑浊等异常需就医排查感染。日常注意心理疏导，减轻老人焦虑情绪。
