一到晚上尿就多频繁正常吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

一到晚上尿就多频繁是不正常的。正常情况下，夜间排尿次数通常为0至1次。如果夜间频繁排尿，即夜尿增多，这往往提示可能存在健康问题。

导致夜间尿多频繁的原因有多种。首先，可能是生理性因素，比如晚餐摄入过多水分、临睡前饮水较多或饮用了咖啡、茶等具有利尿作用的饮品。但这种情况通常是暂时的，调整饮食习惯后可改善。

更多时候是由病理性因素引起。肾脏疾病如慢性肾炎，可导致肾脏浓缩功能减退，使夜尿增多。还有前列腺增生，这在男性中较为常见，增生的前列腺压迫尿道，导致排尿困难，早期就可能表现为夜尿频繁。糖尿病患者由于血糖控制不佳，高血糖导致渗透性利尿，也会引起夜尿增多。此外，某些内分泌疾病如尿崩症，以及精神心理因素，如焦虑紧张状态下也可能出现夜尿频繁。

长期的夜尿频繁会严重影响睡眠质量，进而影响生活和工作，还可能是某些严重疾病的信号。当出现这种异常情况时，不应忽视，需要及时就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能、泌尿系统超声等，以明确原因，并采取针对性的治疗措施，改善症状，避免病情进一步发展。同时，在日常生活中，要注意养成良好的生活习惯，睡前适度控制水分摄入，保持情绪稳定等。

2024-07-26 浏览 4

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