怀孕后体温通常会升高,但并非一直保持高位。妊娠早期由于激素变化,基础体温会维持在较高水平,但随着孕期进展,体温会逐渐回归正常范围。这种体温波动属于正常生理现象,但个体差异较大,需结合其他症状综合判断。
怀孕初期,孕激素水平上升会刺激体温调节中枢,使基础体温较孕前升高0.3-0.5℃。这种高温相可持续至孕12周左右,是黄体功能维持妊娠的重要表现。随着胎盘逐渐形成并接管激素分泌功能,体温多在孕中期回落至正常水平。部分孕妇可能持续低热状态,与代谢率增加、血容量扩张有关。但若体温超过37.8℃或伴随寒战、疼痛等症状,需警惕感染等病理性发热。
监测体温时应选择固定时间如晨起未活动时,避免运动、饮食等因素干扰。高温持续超过孕16周或突然出现体温骤升,应及时就医排除甲亢、绒毛膜羊膜炎等并发症。孕期避免使用水银体温计以防意外破裂,推荐电子体温计测量腋温或口温。需注意区分正常的妊娠高温与疾病引起的发热,后者常伴有头痛、肌肉酸痛等全身症状。合理调节室温、穿着透气衣物有助于缓解孕期体温升高带来的不适。
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