适当地性生活不会加快衰老速度,但如果性生活过于频繁、不节制,就会加速衰老。
过度地性生活会导致体质虚弱,出现肾虚以及身体容易乏力、疲劳等症状,而且可能会影响卵巢功能,出现内分泌失调,从而会加速衰老。但适度同房可以使身心愉悦,加速身体的新陈代谢和血液流通,有利于身心健康,不会加速衰老。
所以性生活时要注意适度、避免过频,以免影响到身体健康。平时还需注意自身的保养,多吃一些补肾的和含有高蛋白、维生素的食物,可以减缓衰老速度。
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