喝黄芪水会影响睡眠吗

喝黄芪水不会影响睡眠,但是不建议在临睡前服用,最好是在白天服用。

黄芪以补气的功效最为常见,既可以入脾经,治疗脾气虚导致的泄泻脱肛,内脏下垂,又能入肺经,治疗肺气虚导致的喘咳、自汗、气短等症。此外,黄芪还能生津、养血,临床上常常和当归等补血的药物一同搭配使用,治疗气血两虚的症状。人体的气血调和,睡眠质量自然能得到改善。

但是,中药的服用时间是需要谨慎选择,例如补益类药物适合空腹服用,安神类药物适合睡前服用,只有选择正确的服药时间,才能最大程度的发挥药性。

2021-12-09 浏览 107
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