感冒时不建议吃天麻炖鸡。
感冒是一种常见的外感疾病,通常会伴有发热、恶寒、咳嗽、流涕等症状。在感冒期间,人体的脾胃功能往往会受到影响而变得虚弱。天麻炖鸡虽然是一道营养丰富的菜肴,但比较滋腻,不易被虚弱的脾胃消化吸收。鸡肉性温,在感冒尤其是风热感冒时,食用温性的食物可能会加重体内的热邪,导致发热、咽痛等症状加重。天麻有一定的药用功效,主要用于息风止痉等,在感冒期间食用天麻炖鸡这种较为复杂且滋补的食物,不利于身体集中精力对抗外邪。
从中医的角度来看,感冒时人体的正气主要在体表与外邪抗争,此时的饮食应以清淡、易消化为主,比如米粥、面条等。这样的食物既能提供一定的能量,又不会给脾胃造成太大的负担,有助于身体尽快恢复。如果在感冒期间食用天麻炖鸡,可能会使邪气留恋不去,延长感冒的病程。而且滋补类食物在感冒时食用,还可能会引起一些不适反应,如腹胀、恶心等,进一步影响身体的康复。所以,为了能让感冒早日痊愈,感冒期间最好避免吃天麻炖鸡。
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