皮肤过敏能不能吃橘子

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

皮肤过敏通常能适量吃橘子。

皮肤过敏的人一般可以适当吃些橘子。橘子是一种常见的水果，富含维生素C、类黄酮等营养成分。维生素C具有一定的抗氧化作用，有助于提高身体的免疫力，对皮肤健康也有一定益处。适量食用橘子一般不会加重皮肤过敏的症状，反而可能在一定程度上为身体补充营养。虽然皮肤过敏者可以吃橘子，但也不能过量食用，以免引起胃肠不适。而且，每个人的体质和过敏情况不同，如果在食用橘子后发现过敏症状有加重的迹象，比如瘙痒加剧、皮疹增多等，应立即停止食用，并及时就医。皮肤过敏期间，饮食宜保持清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及海鲜等易致敏食物。同时，要注意保持皮肤清洁，避免过度日晒、风吹等不良刺激，遵医嘱使用药物进行治疗，以促进皮肤过敏的恢复。

皮肤过敏者可以根据自身实际情况适量吃橘子，同时密切关注身体反应，如有异常及时调整饮食或就医处理。

2024-07-26 浏览 4

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