膝盖前交叉韧带损伤的症状包括疼痛肿胀、关节不稳、活动受限、关节弹响或错位感、肌肉萎缩。具体分析如下：
1.疼痛肿胀：损伤后膝关节迅速出现疼痛，伴随明显肿胀。疼痛多位于关节深部或前侧，活动时加剧。肿胀由关节内出血和炎症反应导致，通常在伤后几小时内达到高峰，可能持续数日。肿胀程度与损伤严重性相关，严重时皮肤发亮、皮温升高。
2.关节不稳：行走或转身时感觉膝关节打软腿，难以支撑体重。上下楼梯或坡道时症状更明显，常需扶物辅助。急停变向动作可能引发膝关节突然失控，严重者平地行走也会出现不稳感。这种不稳源于韧带失去维持关节稳定的功能。
3.活动受限：膝关节屈伸范围明显减小，无法完全伸直或屈曲。主动活动时疼痛加重，被动活动可能伴有关节僵硬感。下蹲动作困难，久坐后站起时关节活动迟滞。部分患者会出现关节交锁现象，即活动到特定角度时突然卡住。
4.关节弹响或错位感：活动时可能听到清脆弹响声，或感觉关节面异常滑动。某些体位变换时出现关节错动感，伴随短暂剧痛。这些症状提示可能存在半月板损伤或关节面匹配异常，需结合其他检查确认。
5.肌肉萎缩：伤后2-3周开始出现大腿肌肉萎缩，以股四头肌最明显。患侧腿围较健侧缩小，肌肉力量下降。长期未治疗会导致萎缩加重，进一步影响关节稳定性。肌肉萎缩程度与制动时间呈正相关。
膝关节出现上述症状时应避免剧烈运动，及时就医检查。损伤初期可采用冰敷减轻肿胀，使用支具保护关节。康复过程需循序渐进，在专业人员指导下进行肌肉力量训练。治疗期间保持合理营养摄入，控制体重减少关节负担。定期复查评估恢复情况，根据恢复进度调整康复方案。
