8个月宝宝腹泻乳糖不耐受可暂时改用无乳糖配方奶粉、少量多次喂养减轻肠道负担、补充锌制剂促进肠黏膜修复、口服补液盐预防脱水、适当添加益生菌调节肠道菌群。具体分析如下：
1.暂时改用无乳糖配方奶粉：乳糖不耐受需避免摄入含乳糖的乳制品，无乳糖配方奶粉通过水解技术分解乳糖，减轻肠道消化压力。选择时需确保营养成分接近普通配方奶粉，避免长期使用，待症状缓解后逐步过渡回原喂养方式。
2.少量多次喂养减轻肠道负担：单次喂养量过多可能加重腹泻，分次喂养可降低肠道蠕动频率。每次喂奶量减少三分之一，间隔2-3小时，同时观察排便情况调整频次。
3.补充锌制剂促进肠黏膜修复：锌元素对肠上皮细胞再生至关重要，腹泻会导致锌大量流失。每日补充10mg锌，连续10-14天，可加速修复受损黏膜，减少腹泻持续时间。
4.口服补液盐预防脱水：腹泻易引发水电解质紊乱，口服补液盐含葡萄糖和矿物质，能有效维持体液平衡。每次排便后喂服50-100mL，分次饮用，避免一次性摄入过多。
5.适当添加益生菌调节肠道菌群：腹泻会破坏肠道菌群平衡，特定菌株如双歧杆菌可抑制有害菌繁殖。选择婴幼儿专用益生菌，按剂量混合在温水中服用，避免与高温食物同服。
日常需密切观察排便次数和性状，记录体重变化，避免高糖或高纤维辅食。如出现发热、血便或持续脱水症状，应立即就医。喂养器具需每日消毒，接触宝宝前彻底清洁双手。
