肘部疼痛应该是怎么回事

肘部疼痛可能是由于过度使用导致肌腱炎、关节退行性改变引发骨关节炎、外伤造成韧带或骨骼损伤、神经受压引起放射性疼痛、局部炎症反应如滑囊炎。具体分析如下:

1.过度使用导致肌腱炎:长期重复性动作或用力过猛会使肘部肌腱劳损,出现红肿热痛。减少活动量,局部热敷或冷敷交替缓解症状,必要时使用护具固定。

2.关节退行性改变引发骨关节炎:年龄增长或长期磨损导致软骨退化,关节活动时疼痛僵硬。避免负重动作,适度锻炼增强周围肌肉力量,可配合物理治疗改善血液循环。

3.外伤造成韧带或骨骼损伤:跌倒或撞击可能导致肘部骨折、脱臼或韧带撕裂。立即停止活动并固定患处,及时就医检查,严重时需手术修复。

4.神经受压引起放射性疼痛:肘部周围神经如尺神经受压,疼痛可能放射至前臂或手指。调整姿势避免长时间压迫,轻柔按摩或针灸帮助缓解神经卡压。

5.局部炎症反应如滑囊炎:肘部滑囊因摩擦或感染发炎,表现为肿胀压痛。保持休息,避免反复刺激,遵医嘱使用抗炎药物或穿刺引流。

肘部疼痛需结合具体表现判断病因,早期干预可有效避免病情加重。日常注意保护关节,避免过度负荷,出现持续不适应及时就医明确诊断。

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2025-07-30 浏览 4
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