月经每月提前3天很正常,因为正常的月经周期为21~35天之间,月经提前推后一个星期都正常。所以月经每月提前3天非常常见,也非常正常,不需要进行特殊的干预与治疗。
正常的月经,包括月经周期的长短、月经期的长短、月经量的多少等几个方面。只要某一项出现异常,就算是月经异常,但是月经提前3天是在正常范围之内,所以不需要进行特殊检查与治疗。
要保持良好的月经,平时一定要养成良好的作息时间,要生活规律,不要熬夜,不要暴饮暴食,也不要过度节食与减肥。月经期一定要注意保暖,要保证充足的睡眠时间,月经期不要剧烈运动,也不能够同房。
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