勃起的方法有哪些

勃起就是指阴茎膨胀变硬的状态,是男性的阴茎在受到刺激后,在较短的时间内海绵体内的静脉血管快速充血,促进阴茎变硬和变长的一个过程。因此,阴茎的血液供应是勃起的关键,可以通过以下方法促进勃起:

1.加强阴茎刺激产生反应的练习。

2.扎马步和深蹲练习。这些动作能提高骨盆肌肉的力量和阴部的血液流量,刺激雄性激素分泌,提高性欲。

3.最合理的是加强身体锻炼。特别是锻炼腰部、腿部和臀部的肌肉,肌肉力量的提高能够改善男人性生活的能力和质量。

2021-12-04 浏览 383
相关文章

免疫治疗方法有哪些

胡炜 副主任医师  丰顺县人民医院

免疫治疗方法主要是针对机体功能相对低下的人群的一种免疫状态,能够人为的增加免疫功...

安全隆胸的方法有哪些

朱淼 副主任医师  上海交通大学医学院附属新华医院

女性特征性的标志之一是女性的胸部,有些女孩在发育时间时胸部没发育或由于其他因素导...

阴茎异常勃起的中医疗法有哪些

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

阴茎异常勃起是男性疾病中的一种,中医治疗此病有着丰富的经验和多种疗法,包括中药内...

勃起功能障碍的心理治疗方法有哪些

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

勃起功能障碍的心理治疗方法包括认知行为疗法、情感沟通训练、心理疏导、性教育以及伴...

早泄的锻炼方法有哪些

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

早泄的锻炼方法包括提肛运动、深蹲运动、盆底肌训练、心理调节锻炼、有氧运动,具体分...

有效预防阴茎异常勃起的方法有哪些

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

有效预防阴茎异常勃起的方法包括保持健康的生活方式、避免过度刺激、定期体检、合理用...

勃起功能障碍的诊断方法有哪些

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

勃起功能障碍的诊断方法包括病史询问、体格检查、夜间阴茎勃起监测、实验室检查和特殊...

勃起功能障碍检测方法有哪些

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

勃起功能障碍检测方法包括问诊、体格检查、实验室检测、影像学检查、心理评估。具体分...

舌炎有哪些治疗方法

黄昊红 主任医师  齐齐哈尔市中医医院

舌炎是一种比较常见的不良症状,往往会给患者带来了比较大的精神困扰,也是不利于提高...

蛋白尿的治疗方法有哪些

吕洁 副主任医师  聊城市第二人民医院

正常情况下,我们每日排出的尿量尿液中都含有少量的蛋白质,而有些人则由于肾脏功能出...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据