得了乳腺增生，这病严重不

李峰 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等普外科

乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，通常被认为是良性的，严重性因个体情况而异。大多数情况下，乳腺增生并不会发展成乳腺癌，但它可能会引起不适和焦虑，因此需要引起重视。

乳腺增生的形成与体内激素水平的变化密切相关，尤其是雌激素和孕激素的波动。女性在月经周期的不同阶段，乳腺组织会经历不同程度的增生和变化。乳腺增生的症状包括乳房胀痛、触痛、乳腺组织结节等，部分患者可能在月经前症状加重。虽然大多数乳腺增生是良性的，但有些类型的增生如乳腺小叶增生可能会增加乳腺癌的风险。定期进行乳腺检查和影像学检查是非常重要的，以便及早发现任何异常变化。生活方式的调整，如保持健康的饮食、适度锻炼、减轻压力等，也有助于改善乳腺健康。

在日常生活中，乳腺增生患者需要注意一些事项。首先，定期进行乳腺自检，观察乳房的变化，及时就医。如果发现任何异常，如肿块、分泌物或皮肤变化，应尽快咨询医生。其次，保持良好的作息和饮食习惯，避免高脂肪、高糖分的食物，多摄入富含纤维的水果和蔬菜，有助于调节体内激素水平。避免过度的精神压力和情绪波动，适当进行放松和锻炼，有助于改善整体健康状况。遵循医生的建议，定期进行乳腺超声或乳腺X光检查，以便及时监测病情变化。通过这些措施，患者可以有效管理乳腺增生，降低潜在风险，保持良好的生活质量。

2025-02-19 浏览 1

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