女人脾虚可选用参苓白术散、归脾丸、香砂六君丸、补中益气丸、附子理中丸。具体分析如下：
1.参苓白术散：参苓白术散由人参、茯苓、白术等组成，具有健脾益气、渗湿止泻的功效，适用于脾虚湿盛引起的食欲不振、大便溏稀等症状。该药通过增强脾胃运化功能，改善消化吸收，缓解疲劳乏力。
2.归脾丸：归脾丸含黄芪、龙眼肉、酸枣仁等成分，侧重补益心脾、养血安神，适合脾虚兼气血不足导致的失眠健忘、心悸怔忡。药物通过调和气血，增强脾胃生化之源，改善整体机能。
3.香砂六君丸：香砂六君丸以木香、砂仁配伍四君子汤为基础，擅长理气健脾、和胃消胀，针对脾虚气滞引起的脘腹胀满、嗳气反酸。其成分协同促进胃肠蠕动，缓解脾胃气机不畅。
4.补中益气丸：补中益气丸重用黄芪、升麻等升提之品，专治脾虚下陷所致的内脏下垂、久泻脱肛。药物通过升阳举陷，恢复中焦气机升降，增强脏腑固摄能力。
5.附子理中丸：附子理中丸以附子、干姜为主药，温补脾肾、散寒止痛，适用于脾阳虚衰引发的畏寒肢冷、腹痛泄泻。药性辛热，能振奋脾阳，驱散阴寒。
脾虚调理需结合具体证型选药，长期服用应遵医嘱，避免盲目进补。日常注意饮食清淡，规律作息，配合适度运动以巩固疗效。
