喝温水会引起肚子疼吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

一般情况下，喝温水不会引起肚子疼，但在某些特殊情况下可能会。

正常情况下，温水的温度接近人体体温，对胃肠道的刺激非常小。喝温水有助于补充水分，促进新陈代谢，还能在一定程度上舒缓胃肠道的蠕动。如果存在一些特殊状况，喝温水也可能导致肚子疼。比如，当一个人刚进行了剧烈运动后，马上大量喝温水，可能会引起胃肠道的痉挛而导致肚子疼。因为剧烈运动时，血液主要供应在肌肉等运动器官，胃肠道相对缺血，突然大量饮水会使胃肠道负担加重，引发不适。另外，如果本身胃肠道比较敏感或者存在疾病，如胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等，喝温水时如果速度过快或者水量过多，也可能刺激胃肠道，引发肚子疼。

在喝温水时也有一些需要注意的地方。不要喝太烫的温水，虽然温水是相对凉水而言温度适宜，但如果温度过高接近热水，可能会烫伤口腔、食管黏膜，进而影响到胃肠道。喝温水时要注意适量，避免一次性大量饮水，尤其是在饭前饭后短时间内，大量饮水可能会稀释胃液影响消化或者加重胃部胀满感。同时，要确保水的卫生，饮用不干净的温水也可能导致胃肠道感染，引起肚子疼等不适症状。

2024-12-02 浏览 10

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