宝宝发烧到38度属于低烧，可先采取物理降温并密切观察。低烧通常由病毒感染引起，是免疫系统正常反应，无需过度紧张，但需警惕持续升温或伴随异常症状。
保持环境通风，室温维持在24-26℃。用温水32-34℃擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，避开前胸、腹部以免受凉。少量多次喂母乳或温水，预防脱水。若宝宝精神状态良好、进食正常，可每2小时复测体温，观察24小时。若体温升至38.5℃以上或出现嗜睡、呕吐、皮疹等症状，需立即就医。三个月以下婴儿发烧无论度数均需急诊，因免疫系统未发育完善。
注意避免酒精擦浴、冰敷等刺激性降温方式。退热贴效果有限，不可替代医学观察。未确诊前勿自行使用退烧药，尤其禁用阿司匹林。记录发烧时间、温度变化及伴随症状，就诊时提供详细记录。发热期间衣物需透气，忌捂汗。若宝宝手脚冰凉伴随寒战，可适当保暖手脚，但躯干部位仍需散热。持续低烧超过48小时或反复发热，即使未达高烧标准也需儿科评估。
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