上不来气气短的原因包括呼吸系统疾病、心血管疾病、贫血、精神心理因素、环境因素，具体分析如下：
1.呼吸系统疾病：呼吸系统疾病是导致气短的主要原因之一。常见的疾病包括慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺炎等。这些疾病会导致气道狭窄或肺部功能受损，影响气体交换，从而引起呼吸困难。慢性阻塞性肺疾病患者由于气道炎症和黏液分泌增多，气道阻力增加，呼气困难。哮喘患者则因气道高反应性，遇到刺激时气道痉挛，导致气短。肺炎患者由于肺部感染，肺泡内充满炎性渗出物，影响氧气交换，也会出现气短症状。
2.心血管疾病：心血管疾病如心力衰竭、心肌梗死等也会引起气短。心力衰竭时，心脏泵血功能下降，血液回流受阻，导致肺部淤血，影响气体交换。心肌梗死患者由于心肌缺血坏死，心脏收缩力下降，无法有效泵血，导致全身供氧不足，出现气短。心律失常如房颤、室速等也会影响心脏泵血功能，导致气短。
3.贫血：贫血是指血液中红细胞或血红蛋白含量低于正常水平，导致血液携氧能力下降。贫血患者由于血液中氧气供应不足，身体各组织器官缺氧，尤其是心脏和大脑对氧气需求较高，容易出现气短症状。贫血的原因包括缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血等。缺铁性贫血是最常见的类型，由于铁元素缺乏，血红蛋白合成减少，导致贫血。
4.精神心理因素：精神心理因素如焦虑、抑郁、恐慌等也会引起气短。焦虑症患者由于交感神经兴奋，呼吸频率加快，导致过度通气，出现气短。抑郁症患者由于情绪低落，身体机能下降，呼吸功能减弱，也会出现气短。恐慌症患者在发作时，由于强烈的恐惧感，呼吸急促，导致气短。精神心理因素引起的气短通常伴有其他症状如心悸、出汗、头晕等。
5.环境因素：环境因素如高原反应、空气污染、高温等也会引起气短。高原反应是由于高原地区氧气稀薄，人体无法适应低氧环境，导致气短。空气污染如雾霾、粉尘等会刺激呼吸道，引起气道炎症，导致气短。高温环境下，人体为了散热，呼吸频率加快，导致气短。密闭空间内氧气含量不足，也会引起气短。
气短是一种常见的症状，可能由多种原因引起。除了上述原因外，肥胖、药物副作用、甲状腺功能异常等也可能导致气短。气短的出现应引起重视，及时就医，明确病因，进行针对性治疗。日常生活中，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当锻炼，增强体质，有助于预防气短的发生。
