全身骨头疼建议做血液生化检查、骨密度检测、影像学检查、风湿免疫相关检查、肿瘤标志物筛查。具体分析如下：
1.血液生化检查：通过检测血钙、血磷、碱性磷酸酶等指标，可评估骨骼代谢状态及是否存在电解质紊乱。肝功能、肾功能检查有助于排除全身性疾病对骨骼的影响。贫血或炎症指标异常可能提示潜在问题。部分骨骼疼痛与维生素D缺乏相关，需同步检测血清维生素D水平。
2.骨密度检测：双能X线吸收法能准确反映骨质疏松程度，适用于中老年人群或长期激素治疗者。骨量减少或骨质疏松可能导致全身性骨痛，尤其腰椎、髋部等承重部位。检测结果可指导抗骨质疏松药物使用。
3.影像学检查：X线平片可观察骨骼形态结构，排查骨折、骨肿瘤或退行性病变。CT对细小骨折或骨破坏更敏感，MRI适合评估骨髓水肿或软组织病变。全身骨扫描有助于发现多发性骨代谢异常病灶。
4.风湿免疫相关检查：类风湿因子、抗环瓜氨酸肽抗体等可辅助诊断类风湿关节炎。抗核抗体谱排查系统性红斑狼疮等结缔组织病。炎症性骨痛常伴晨僵、关节肿胀，需结合临床症状综合判断。
5.肿瘤标志物筛查：某些恶性肿瘤如多发性骨髓瘤、骨转移癌可引起广泛骨痛。血清蛋白电泳、尿本周蛋白检测对血液系统肿瘤有提示意义。PET-CT在肿瘤骨转移早期诊断中具有较高价值。
出现骨痛需避免自行服用止痛药掩盖病情，及时就医明确病因。日常注意均衡营养，适量补充钙质及维生素D。避免过度劳累或剧烈运动加重骨骼负担。定期复查监测指标变化，严格遵循医嘱调整治疗方案。
