抵抗力低下确实会增加妇科病的发生风险。免疫系统功能减弱时，病原体更容易侵入生殖系统，导致感染或炎症。常见的阴道炎、盆腔炎等疾病与免疫力下降密切相关，尤其当身体处于疲劳、压力或内分泌失调状态下，防御机制受损，病菌繁殖机会增多。
抵抗力下降影响妇科健康的原因多样。阴道本身存在微生态平衡，乳酸杆菌等有益菌群能抑制有害微生物。当免疫力不足时，这种平衡易被打破，白色念珠菌、加德纳菌等致病菌可能过度增殖，引发感染。长期使用抗生素、激素波动或慢性疾病如糖尿病也会削弱局部防御能力。盆腔炎等上行感染风险随之升高，严重时甚至导致输卵管粘连或不孕。
提升抵抗力是预防妇科病的关键。保持规律作息、均衡饮食有助于增强免疫系统，尤其需摄入富含维生素C、锌的食物。避免过度清洗阴道，防止破坏酸性环境。选择透气棉质内裤，减少潮湿环境滋生细菌。定期妇科检查能早期发现问题，尤其出现异常分泌物、瘙痒或腹痛时需及时就医。合理运动与情绪管理同样重要，长期压力会抑制免疫功能，增加感染概率。
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