后脑勺摔了一个大包可立即冷敷消肿、避免揉搓按压、观察意识状态变化、保持头部略高姿势、若持续疼痛或呕吐需就医。具体分析如下:
1.立即冷敷消肿:冷敷能收缩血管减少出血和肿胀,用毛巾包裹冰块或冷敷袋敷于患处,每次15-20分钟,间隔1小时重复,避免直接接触皮肤防止冻伤。
2.避免揉搓按压:外力揉搓可能加重皮下出血或组织损伤,导致包块增大或疼痛加剧,应保持患处静止,减少触碰。
3.观察意识状态变化:头部外伤可能伴随脑震荡或颅内损伤,需留意是否出现头晕、嗜睡、言语不清、恶心呕吐等症状,发现异常立即就医。
4.保持头部略高姿势:平躺时用枕头垫高头部15-30度,促进血液回流减轻肿胀,避免剧烈活动或突然起身。
5.若持续疼痛或呕吐需就医:超过24小时未缓解的剧烈头痛、频繁呕吐、视力模糊或意识障碍,提示可能存在严重损伤,需及时检查治疗。
受伤后48小时内避免热敷或使用活血药物,饮食宜清淡,减少低头动作。出现抽搐、肢体无力或瞳孔不等大等紧急情况,必须立即送医。