手足口病可通过口腔或手脚出现疱疹或溃疡、伴随发热症状、精神状态变差、食欲明显下降、接触过手足口病患者来判断。具体分析如下：
1.口腔或手脚出现疱疹或溃疡：手足口病的典型表现是口腔内出现疼痛性溃疡，手脚部位出现红色丘疹或水疱，疱疹周围可能有红晕，部分患者臀部或膝盖也会出现类似皮疹。
2.伴随发热症状：多数患者在发病初期会出现低热或高热，体温可达38℃以上，发热可能持续1-3天，部分患者伴有咳嗽或流涕等类似感冒的症状。
3.精神状态变差：手足口病可能引起疲倦、嗜睡或烦躁不安，重症患者可能出现肢体抖动、呕吐或呼吸急促，需及时就医。
4.食欲明显下降：由于口腔溃疡疼痛，患者可能拒绝进食或饮水，婴幼儿表现为哭闹不安，长时间不进食可能导致脱水。
5.接触过手足口病患者：手足口病具有传染性，若近期接触过确诊患者或处于流行季节，感染风险会显著增加。
手足口病主要通过密切接触传播，患者应避免前往人群密集场所，居家隔离至症状完全消失。保持个人卫生，勤洗手、勤通风，衣物和玩具需定期消毒。出现高热不退、频繁呕吐或意识模糊等情况需立即就医。
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