产妇怎么预防产褥感染

产妇预防产褥感染需保持外阴清洁干燥、及时更换卫生用品、避免盆浴和性生活、合理补充营养、定期监测体温。具体分析如下：

1.保持外阴清洁干燥：产后恶露排出期间，外阴部位容易滋生细菌，需每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂，清洗后轻轻擦干，选择透气性好的棉质内裤，减少局部潮湿环境，降低感染风险。

2.及时更换卫生用品：产后恶露量较多时，需频繁更换卫生巾或护垫，建议每2-4小时更换一次，避免长时间使用同一片卫生用品导致细菌滋生，更换前后需彻底洗手，防止交叉感染。

3.避免盆浴和性生活：产后子宫颈口未完全闭合，盆浴可能导致污水进入生殖道引发感染，建议采用淋浴方式清洁身体，同时产后6周内避免性生活，减少外界病原体侵入机会。

4.合理补充营养：产后身体虚弱，免疫力下降，需摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜等，促进伤口愈合和体力恢复，增强机体抗感染能力。

5.定期监测体温：产后感染早期可能出现低热，需每日测量体温1-2次，若体温超过38℃或持续升高，可能提示感染，应及时就医排查，避免病情加重。

产后恢复期间需注意休息，避免过度劳累，保持情绪稳定，有助于身体机能快速恢复，减少感染风险。

2025-04-16 浏览 5

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