脚踝韧带撕裂是什么引起的

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

脚踝韧带撕裂通常是由运动损伤、意外扭伤等引起的。

当脚踝在剧烈运动中突然受到过度的内翻、外翻或旋转力量时，就可能超出韧带的承受范围，导致韧带被过度牵拉而撕裂。比如在打篮球、踢足球、跑步等运动过程中，脚踝的非正常扭转很容易造成这种损伤。在不平坦的地面行走或意外滑倒、踏空等情况下，脚踝也可能因突然的受力不均而发生韧带撕裂。

脚踝韧带撕裂在日常生活和体育运动中并不少见。这种损伤会给患者带来明显的疼痛、肿胀和活动受限。如果撕裂程度较轻，可能只是部分纤维断裂，通过休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢等保守治疗措施，往往可以逐渐恢复。但如果是严重的韧带撕裂，甚至完全断裂，可能需要手术修复来重建韧带的完整性和稳定性。而且，即使经过治疗，后期的康复训练也非常重要，以帮助恢复脚踝的功能和力量，减少再次受伤的风险。如果恢复不佳，可能会导致脚踝不稳定，出现习惯性扭伤等问题，进一步影响日常生活和运动能力。一旦发生脚踝韧带撕裂，应及时就医，进行准确的诊断和恰当的治疗，并严格遵循康复计划进行恢复。

2024-10-13 浏览 13

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