颈椎怕冷怕风怎么办

很多人都喜欢穿衣比较单薄，非常让人羡慕，他们这种人就好像很抗冻。可是却不知道这些人的颈椎怕不怕冷，怕不怕风?有时候感觉怕冷怕风的人都会觉得颈椎部酸痛不已，那么颈椎怕冷怕风怎么办?

颈椎怕冷怕风怎么办

如果我们的颈椎怕冷怕风，下面看看有哪些方法来进行处理：

1.首先我们可以做的就是加强颈椎部位的保暖，比如说多穿衣服，可以有效地避免颈椎部位受风着凉。

2.使颈部肌肉得到力量上的训练，通常普通人是难以以这种方法来进行锻炼颈椎部位的，所以对方本来就是健身教练，或者是比较爱健身的人。

3.如果有颈椎疾病的人群，应该赶紧进行牵引治疗，或者要用其他治疗方式来进行治疗，只有这样颈椎才不怕受凉受风，也不会有太多的症状。

由以上几种方法可以看得出来，如果害怕颈椎受风或受冷，变得酸痛不已，那么就只能多穿衣服。如果本来就有颈椎病，害怕颈椎受凉，那么就应该及时到医院去进行治疗，还是按摩还是针灸、推拿都可以比较有效的治好颈椎病的。一旦颈椎病已经被治好，即使再受风着凉也不会酸痛不已了。

有颈椎病的人在夏日需要特别注意，因为颈椎病本来就怕冷怕风，所以在夏天千万不能长时间的吹空调，容易使颈椎病复发酸痛不已。在冬季里要注意，脖根处同样是不能受风的，不然不仅颈椎病会复发，甚至还可能会造成人体感冒。