做完人流月经量增多可观察出血情况并记录、保持外阴清洁避免感染、避免剧烈运动及重体力劳动、注意营养补充促进恢复、及时就医排查异常情况。具体分析如下：
1.观察出血情况并记录：术后出血量及持续时间需密切留意，若出血量远超平时月经量或持续超过10天，可能存在异常，需保留卫生巾用量记录便于医生判断。
2.保持外阴清洁避免感染：术后子宫处于恢复期，抵抗力较弱，需每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾，禁止盆浴或游泳，防止细菌上行感染引发炎症。
3.避免剧烈运动及重体力劳动：身体需要充分休息促进内膜修复，过度活动可能加重出血或导致子宫收缩不良，建议静养1-2周，逐步恢复日常活动。
4.注意营养补充促进恢复：饮食应富含铁、蛋白质及维生素，如瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等，避免生冷辛辣食物，帮助纠正贫血并加速组织修复。
5.及时就医排查异常情况：若伴随发热、腹痛、分泌物异味或大血块，可能提示宫腔残留、感染等并发症，需立即进行超声检查及对症治疗。
术后一个月内禁止性生活，防止刺激子宫或带入病原体。保持情绪稳定，避免焦虑影响内分泌调节。严格遵医嘱复查，确保子宫恢复状态正常。用药需在专业指导下进行，不可自行服用止血或激素类药物。
