开车久了耳朵嗡嗡的可以通过按摩耳朵、适当休息、使用药物等方法缓解。
1.按摩耳朵。如按摩风池穴、翳明穴等穴位,可以疏通耳朵周围的神经,改善周围的微循环,从而缓解开车久了耳朵嗡嗡响的现象。
2.适当休息。开车久了耳朵嗡嗡响,多是疲劳或者耳内压持续升高所引起,此时可以通过适当休息、开窗等方法,缓解耳朵嗡嗡响的现象。需要长时间开车的人群,建议每开车2小时休息10分钟,以免开车的时间过长出现疲劳感。
3.使用药物。若通过上述方式临床症状并没有得到有效缓解,就需要在医生的指导下规范性服用甲钴胺片、尼麦角林片等营养神经的药物进行治疗,可以改善耳部周围血液循环,缓解肌肉痉挛,改善耳朵嗡嗡响的现象。
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