脐疝通常不会自愈，绝大多数情况下需要通过手术进行治疗。脐疝是指腹腔内的组织或器官通过脐部的缺陷突出，虽然在某些情况下，尤其是婴儿时期，脐疝可能会随着生长逐渐缩小，但成年后一般不会自行消失。
脐疝的形成主要与腹部压力增加、腹壁肌肉发育不良等因素有关。对于婴儿来说，脐疝在出生后的一段时间内可能会自然闭合，这与婴儿的生长发育密切相关。若脐疝在婴儿期未能自愈，随着年龄的增长，腹部压力的增加，疝气可能会变得更加明显和严重。对于成年人而言，脐疝通常需要手术修复，因为腹壁的缺陷不会自行愈合，且可能导致并发症，如肠梗阻或嵌顿等情况，严重时可能危及生命。及时就医并采取适当的治疗措施显得尤为重要。
在日常生活中，注意保持健康的生活方式有助于预防脐疝的发生。合理的饮食、适度的锻炼以及保持适当的体重都能有效减轻腹部压力，降低脐疝的风险。如果已经确诊为脐疝，需定期进行医学检查，观察其发展情况。避免提重物或进行剧烈运动，以免加重腹部的压力。若出现腹痛、恶心、呕吐等症状，应及时就医，避免病情恶化。对于已经存在的脐疝，手术是最有效的治疗方法，术后应遵循医生的建议，进行适当的休息和恢复，以促进身体的康复。脐疝并非小问题，及时的诊断和治疗是确保健康的关键。
