做深蹲可不可以缓解精索静脉曲张

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

做深蹲不能缓解精索静脉曲张，甚至可能加重病情。

精索静脉曲张是一种血管病变，指精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲。其发病原因主要与精索内静脉瓣膜功能不全、左侧精索内静脉压力增高如左侧精索内静脉回流路径较长且呈直角汇入左肾静脉等有关。

深蹲属于一种较为剧烈的运动。在深蹲过程中，腹压会增加，这可能会进一步导致精索内静脉压力升高，从而加重精索静脉曲张的程度，使阴囊坠胀、疼痛等症状更加明显，还可能对睾丸的血液循环产生不利影响，进而影响睾丸功能。

对于精索静脉曲张患者，更合适的是进行一些较为温和的运动，如散步等，避免长时间站立、剧烈运动和重体力劳动。同时，应注意休息，避免过度劳累和熬夜。如果精索静脉曲张症状较轻，可先采取保守治疗，如使用阴囊托带等。但如果症状严重，尤其是已经影响到生育功能或伴有明显不适时，应及时就医，医生一般会根据具体情况建议手术治疗等方案。不建议通过做深蹲来缓解精索静脉曲张，患者应遵循医生的指导进行正确的治疗和康复。

2024-07-18 浏览 9

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