肾结石患者多喝水和跳绳是有用的。
对于肾结石患者而言，多喝水有诸多积极意义。增加饮水量可以提高尿液的生成量，尿液增多后能够对泌尿系统起到冲刷的作用。这有助于将一些比较小的结石颗粒随着尿液排出体外，减少结石在肾脏或者尿路中进一步增大或者停留的机会。而且，充足的尿液可以稀释尿液中的成石物质，降低结石形成物质的浓度，从而在一定程度上阻止新的结石形成。
跳绳这种运动对于肾结石患者也有帮助。在跳绳的过程中，身体会产生震动，这种震动可以传导至泌尿系统。肾脏内的结石在震动的作用下，位置可能会发生改变，更有利于结石从肾脏掉入输尿管，进而随着尿液排出体外。尤其是对于直径较小的结石，跳绳结合多喝水的方式，效果可能更为明显。不过，这一方法也有一定的局限性。如果结石的直径过大，例如超过了输尿管的内径，即使跳绳和多喝水，结石也很难自行排出，可能还会卡在输尿管等部位，引起疼痛、血尿、尿路梗阻等严重的并发症，这种情况下往往需要借助医疗手段，如体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方法来进行治疗。
