月经颜色暗怎么回事

月经颜色暗可能与气血不足、宫寒血瘀、内分泌失调、妇科炎症、药物或饮食影响有关，具体分析如下：

1.气血不足：气血不足会导致经血运行不畅，血液在子宫内滞留时间较长，氧化后颜色变暗。常见于长期疲劳、营养不良或贫血人群，经血量可能偏少且伴随乏力、面色苍白等症状，需通过调理气血改善。

2.宫寒血瘀：子宫受寒或体质虚寒时，血液循环受阻，经血凝结成块并颜色加深。表现为小腹冷痛、经期推迟，热敷或温经散寒的中药可缓解症状，日常需注意保暖。

3.内分泌失调：激素水平异常会影响子宫内膜脱落速度，导致经血氧化时间延长。压力大、熬夜或卵巢功能异常均可引发，需调整作息或检查激素水平。

4.妇科炎症：盆腔炎、子宫内膜炎等疾病可能引起局部充血和血液滞留，经血混合炎性分泌物后颜色变深。常伴随异味、腹痛，需及时治疗炎症。

5.药物或饮食影响：服用避孕药、止血药或长期食用寒凉食物可能改变经血性状。药物成分抑制子宫内膜正常脱落，饮食不当则加重血瘀，需排查近期用药及饮食习惯。

月经颜色变化是身体状态的反映，若持续异常或伴随不适，建议结合具体症状就医检查，排除病理因素后针对性调理。