玉参具有滋阴润燥、生津止渴、补气养血、增强免疫、延缓衰老等功效与作用。具体分析如下：
1.滋阴润燥：玉参含有多种活性成分，能够调节体内津液平衡，改善因阴虚引起的口干舌燥、皮肤干燥等症状。其多糖类物质具有保湿作用，促进黏膜修复，适用于肺燥咳嗽或肠道津亏便秘。
2.生津止渴：玉参能刺激唾液分泌，缓解热病伤津或糖尿病导致的口渴多饮。其有效成分通过调节下丘脑thirstcenter减少脱水反应，同时改善细胞水液代谢，维持体液平衡。
3.补气养血：玉参富含铁元素及皂苷类物质，可促进骨髓造血功能，增加红细胞数量。临床用于气血两虚引起的面色萎黄、头晕乏力，其补益作用温和，适合长期调养。
4.增强免疫：玉参中的多糖和苷类成分能激活巨噬细胞，提升淋巴细胞活性，增强非特异性免疫应答。研究显示其提取物可降低炎症因子水平，减少外界病原体侵袭风险。
5.延缓衰老：玉参的抗氧化成分如黄酮、多酚等能清除自由基，减少线粒体损伤，保护端粒酶活性。长期服用有助于减缓细胞老化，改善记忆力减退及皮肤弹性下降。
玉参作为传统补益药材，其多靶点调节作用在现代药理学中得到验证。合理使用可协同改善机体代谢，但需注意体质差异及配伍禁忌，避免过量导致滋腻碍胃。
