收缩压138舒张压92是否需要治疗

如果测量血压收缩压138mmHg，舒张压92mmHg是需要治疗的，但是可以暂时不用药物治疗，而是通过非药物治疗的措施。常用的非药物治疗措施主要有控制盐的摄入量、饮食调整，以及运动调整。

1.控制盐的摄入量。需要将每天的食盐摄入量限制在6g以下，可以降低体内的水钠潴留，以达到降血压的目的。

2.饮食调整。在饮食上避免进食油腻、含胆固醇高的食物，比如各种肥肉、动物内脏、蛋黄、鱼子酱等。并且杜绝烟酒，因为烟酒有可能会升高血压。

3.运动调整。生活中适当参加有氧运动，比如慢跑、快步走等。同时保持良好的心态，有利于控制血压。

2022-05-20 浏览 4

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