产后骨盆恢复的黄金期

大部分女性在生完孩子以后都需要进行骨盆修复，因为在生孩子的时候，骨盆会受到挤压，就会造成骨盆壁和关节之间产生空隙，没有恢复好就会造成身体走样。然而，在产后做骨盆修复，也要选择黄金时期才能够得到效果。

做产后骨盆恢复黄金时间是在产后42天是最好的，可以使骨盆恢复到最佳的效果。患者在进行骨盆修复的时候，首先需要在医生的指导下干预，因为在怀孕期间，胎儿或者是分娩的时候，盆底的压迫会使盆底功能出现一定的障碍，如果产后骨盆不能够及时的修复，患者会容易打喷嚏，提重物的时候是负压增加，也会出现尿失禁的情况。

在生产以后做骨盆修复是非常重要的，并且也要掌握骨盆恢复的黄金时间，患者要保持良好的作息习惯，也要经常做一些有助于骨盆恢复的运动。

2020-09-02 浏览 165

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