扁桃体炎可通过抗生素治疗、中药调理、局部用药、物理降温、饮食调整缓解。具体分析如下：
1.抗生素治疗：扁桃体炎若由细菌感染引起，需在医生指导下使用抗生素。常用药物包括青霉素类或头孢类，疗程通常为5-7天。用药期间需严格遵医嘱，避免自行停药或增减剂量，以免产生耐药性。若出现过敏反应如皮疹、呼吸困难，应立即停药并就医。
2.中药调理：中医认为扁桃体炎多与肺胃热盛有关，可选用清热解毒类中药，如金银花、连翘、板蓝根等。煎汤服用或制成颗粒冲服，每日2-3次。中药需辨证施治，避免盲目使用寒凉药物损伤脾胃。配合饮食清淡，效果更佳。
3.局部用药：含漱或喷雾类药物可直接作用于发炎部位。常用复方硼砂含漱液漱口，每日3-4次，减轻咽喉肿痛。喷雾剂如西瓜霜喷剂可缓解局部充血，使用前清洁口腔，避免食物残渣影响药效。儿童需在成人监护下使用，防止误吞。
4.物理降温：发热时可用温水擦拭腋下、颈部等大血管处，或敷退热贴。避免酒精擦拭以免刺激皮肤。体温超过38.5℃可考虑药物退热，但物理降温仍是基础措施。多饮水促进代谢，保持室内通风，穿着宽松衣物。
5.饮食调整：选择流质或半流质食物如米粥、藕粉，减少吞咽疼痛。避免辛辣、油炸及过硬食物刺激黏膜。适量饮用蜂蜜水或梨汁润喉，但糖尿病患者慎用。保证营养均衡，补充维生素C增强抵抗力。
扁桃体炎期间需保持口腔清洁，饭后漱口。避免过度用嗓或接触烟尘刺激。若症状持续3天未缓解或出现高热、化脓，应及时就医。慢性扁桃体炎反复发作者，可咨询医生是否需手术切除。
