脾胃虚弱型消化不良的治疗需以健脾和胃、消食导滞为主，结合中药调理与生活方式改善。中医认为脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃虚弱则运化失职，易致食积、腹胀、嗳气等症状。治疗需标本兼顾，通过药物与饮食调养恢复脾胃功能。
中药调理可选用健脾消食类方剂，如四君子汤、保和丸等。四君子汤人参、白术、茯苓、甘草补气健脾，适合长期脾胃虚弱者；保和丸山楂、神曲、半夏等侧重消食化积，适合食滞明显者。若兼有湿浊，可加苍术、厚朴；若气滞腹胀，可加陈皮、木香。中成药如香砂六君丸、健脾丸也可辨证选用。日常饮食宜清淡易消化，避免生冷油腻，可适当食用山药、莲子、薏苡仁等健脾食材。
注意事项包括避免过度劳累或情绪紧张，以免加重脾胃负担。进食需细嚼慢咽，定时定量，晚餐不宜过饱。忌食辛辣刺激、酒精及难消化食物。适当运动如散步、八段锦有助于促进脾胃运化。若症状持续或加重，如体重下降、便血等，需及时就医排除器质性疾病。中药服用需遵医嘱，不可自行长期用药，尤其孕妇、儿童等特殊人群需谨慎。
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