0.8cm的肾结石有自然排出的可能，但具体取决于结石位置、形状及个人身体状况。多数情况下，直径小于1cm的结石存在自行排出的机会，但0.8cm处于临界范围，需结合实际情况评估。若结石位于肾盂或输尿管上段且表面光滑，配合适当治疗和饮水，排出概率较高；若卡在狭窄部位或形状不规则，则可能需医疗干预。
肾结石能否排出与输尿管直径密切相关，成人输尿管平均内径约2-5毫米，但具有一定扩张能力。0.8cm的结石需通过输尿管三个生理狭窄段，最窄处仅1-2毫米，因此可能引发剧烈疼痛或梗阻。增加每日饮水量建议2.5-3升可促进尿液冲刷，辅助结石移动。适度跳跃运动可能帮助结石下行，但过度活动可能加重黏膜损伤。临床常用α受体阻滞剂如坦索罗辛松弛输尿管平滑肌，提高排出率约20%-30%。若伴随感染或肾功能异常，需优先控制并发症。
注意观察排尿是否顺畅及尿液颜色，血尿或持续腰痛需及时就医。避免盲目服用排石药物，部分中药成分可能加重肝肾负担。结石超过两周未排出或出现发热、呕吐，提示可能存在梗阻或感染，需超声或CT复查。饮食上减少高草酸食物如菠菜、坚果，钠盐摄入每日不超过5克。长期久坐者需增加活动量，预防结石复发。体外冲击波碎石适用于5-20毫米的结石，但0.8cm结石若位置特殊或质地坚硬，可能需多次治疗。定期复查泌尿系超声跟踪结石动态，必要时考虑输尿管镜取石。
